Die Heilkunst Natur nutzen zur Stärkung der Selbstheilungskräfte und für das Innere Gleichgewicht. Neu in Schaffhausen
Gemeinsam ein paar Schritte im Wald gehen und praktische Inputs erhalten, um Selbstheilungskräfte zu stärken sowie um mit einfachen Übungen und Praxistipps die herrliche Waldenergie für mehr inneres Gleichgewicht zu nutzen.
Gehmeditationen Schaffhausen
Wir starten gemeinsam bei der Gasi zwischen Dörflingen und Thayngen. Gemütlich gehen wir in herrlicher Natur. Du lernst mit offenen Augen zu meditieren, bewusst und entspannt. Und Du erhältst während des Kurses Informationen, wie du dich mit der Natur verbindest um die bereichernde Naturenergie für deine Gesundheit nutzt und dich in die regenerierende Kraft Natur für das Innere Wohlbefinden „einklicken“ kannst.
Kursinhalt "Gesund mit Wald"
- Bewusst gehen im Einklang mit der Natur. Du kannst den Kontakt mit den Elementen Erde, Luft, Feuer und Holz bewusst nutzen.
- Sich in das Feld Natur bewusst einfühlen und eine Verbindung zu deinem Körper herstellen.
- Erlernen der Meditationstechnik mit geschlossenen wie offenen Augen.
- Selbstheilung & Regeneration. So nutzt du die Stille der Natur zur Stärkung und Verbesserung deiner Gesundheit und dem inneren Gleichgewicht.
Details Kurs
Kursdauer: 5 x à ca. 40 Minuten pro Kurseinheit
Fitnesslevel: Du solltest eine gute halbe Stunde gemütlich schlendern können.
Hunde: Bitte zu Hause lassen. Die Übungen erfordern zu Anfang etwas mehr Konzentration, zudem haben manche Menschen Angst oder Respekt vor Hunden, was die innere Entspanntheit während des Kurses stören kann.
Mitnehmen: etwas zu trinken
Kleidung: Wetterangepasste Kleidung – wir gehen auch bei Regen ohne Schirm (Ideal sind Ponchos oder wasserdichte Regenjacken mit Kapuze.
Termine
Die Termine für den nächsten Kurs sind noch nicht bekannt. Du kannst mir jedoch bei Interesse ein Mail info@dao-natural.ch oder WhatsApp +41 79 917 00 11 senden damit ich Dich bei Durchführung informieren kann.
Kosten
Der Kurs kostet komplett 290 CHF | Euro. Die Anzahl Plätze sind beschränkt, bitte frühzeitig anmelden da kleine Teilnehmerzahl.
Fragen
Melde Dich gerne bei allen Fragen : Mail info@dao-natural.ch oder Mobile / WhatsApp +41 79 917 00 11. Details über mich findest du unter about Claudia Goldbeck
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